無論你是休閒慢跑者還是經驗豐富的跑者，它都位於…的核心地帶。 大羅西 你的跑步天堂在哪裡？是綠意盎然的公園、國際高爾夫球場、國家森林，還是運河岸邊——無論長短，你都能在各式各樣的跑道上盡情奔跑。準備好了嗎？那就繫好你的跑鞋吧！
3、2、1……快跑！
花卉公園和戴高樂公園
Au 魯瓦西市政廳公園跑步時記得抬頭看看！這座被稱為「五大洲公園」的公園匯集了來自世界各地的植物物種。在綠地的每個角落或開花盛開的小徑上，您都會發現建築遺產。 弗朗斯地區魯瓦西 真相揭曉！公園正中央矗立著一座建於20世紀30年代的私人住宅：這裡是市政廳，建築材料取自魯瓦西老城堡！再往前走一點，您就能發現這棟建築的遺跡。您甚至還能看到協和式飛機的起落架，它被保存在這裡。真是一次難忘的皇室體驗！
還有精力嗎？那就把跑步路線延伸到公園裡，享受健身步道，來一趟真正全面的運動之旅吧！
在魯瓦西國際高爾夫球場揮桿與跑步
在魯瓦西，跑步和搖擺押韻絕非巧合！ 綠谷盡情享受遊覽和散步的樂趣吧！ 魯瓦西國際高爾夫球場這是呼吸新鮮空氣（親近大自然！）的好機會！
需要休息一下嗎？在這裡，大自然愛好者可以享受一段愜意的休憩時光，同時透過各種教育步道探索這片區域豐富的生態系統。想要完美結束跑步之旅？還有什麼比打一場18洞高爾夫球更棒的呢？ 綠色 ?
埃庫昂城堡的庭院及其雄偉的森林
朝著森林的方向走去埃庫昂一場融合奢華、寧靜與激情的賽跑。斑駁的 ！在所有季節，這片領域 埃庫昂城堡 是跑步愛好者的最愛。
在椴樹、栗樹、山毛櫸、楓樹和冬青樹的環繞下，沿著林間小徑漫步，享受那裡宛如世外桃源般的寧靜。只有鳥兒的鳴叫，或是腳下栗子殼嘎吱作響的聲音，才會打破這份靜謐。生活不美好嗎？
瓦茲-法國地區自然公園，一片真正的綠色肺臟
有一件事可以肯定：你需要不只一次的遊玩才能發現所有的寶藏。 瓦茲地區自然公園 – 法蘭西地區 !
隨著您的探索，墨洛溫王朝和卡佩王朝的遺跡將在您眼前徐徐展開，從修道院和城堡到皇家城市，處處皆是歷史的印記。這是一個值得您去發現的文化遺產！
戶外愛好者也會在這片綠肺中找到許多樂趣，這尤其要歸功於三座令人印象深刻的森林（埃爾默農維爾森林、哈拉特森林和尚蒂伊森林）、沙質荒原、沼澤和翠綠的山坡……公園裡有豐富多彩的活動等著您！但這還不是全部！ 法國地區遠足徑或路徑 從村莊到洗衣房 在盧扎爾什附近。
沿著烏爾克運河岸邊漫步至馬克公園，享受田園風光。
想要進行一次活力滿滿的跑步，就前往 格雷西距離此處幾公里處，有一小片綠意盎然的世外桃源 戴高樂機場沿著烏爾克運河岸邊，沿著穿過樹林的小路，沿著水道前進。
很快， 你的種族 這條路會帶你來到位於馬克公園中心的格雷西池塘。在這裡，你可以花點時間欣賞水中樹木的倒影，以及周圍的野生動物。也許鴨子會陪你一起走完最後幾公尺？
一場不尋常的索塞特省立公園之旅
距離魯瓦西10分鐘車程 索塞特省立公園 這是一個令人驚嘆的自然景點！
在這裡，那些離不開愛寵的人們可以帶著它們一起奔跑玩耍。更棒的是：這裡竟然開放了六個狗狗公園！大家可以盡情享受美好時光，舒展筋骨（字面上的！）。
你正悠閒地跑步，突然，眼前出現了一幅不尋常的景象：葡萄園。沒錯，這座公園坐落在昔日的菜園上，並保留了這份農業遺產。這裡甚至會在每年十月的第一個星期日舉辦葡萄園節（Fête de la Vigne），其生產的黑皮諾和霞多麗葡萄酒也獲得了IGP認證。跑步結束後，參加工作坊期間的品酒活動，真是再適合不過了！
