如果我們告訴你，負擔得起… 距離巴黎僅幾分鐘路程，即可盡情沉浸於大自然之中。 沒錯，法蘭西島地區確實是健行愛好者的天堂！
無論你更 行人徒步區 或 自行車該地區擁有眾多絕佳的健行路線，將豐富的自然風光與令人印象深刻的歷史遺跡完美融合。沿著水邊漫步，穿梭於歷史悠久的村莊中心，或騎自行車道…您會選擇哪條路線開啟您在法蘭西島的下一次健行？
格雷西：沿著貝夫龍河和烏爾克運河漫步
🥾 距離 3,6公里
🕦 持續時間 ：1,5小時
📉 海拔增益 ： 虛弱的
潺潺的流水聲、鳥兒的鳴叫聲、微風吹拂林間樹葉的沙沙聲……在這樣的環境中徒步旅行絕非偶然。 格雷西 與小天堂押韻！
從 格雷西莊園塞納-馬恩省一家享有盛譽的四星級飯店誠摯邀請您踏上法蘭西島的健行之旅，沿著水岸漫步！健行路線始於馬克爾公園 (Parc Macquer) 的貝夫龍運河 (Beuvronne Canal)，最終抵達同名池塘。在那裡，您可以和孩子們一起玩打水漂的遊戲，以周圍的森林為背景，感受迷人的自然風光！回程時，您可以沿著野鴨的足跡前進…如果運氣好的話，這條路會將您引向健行的終點：克萊蘇伊小鎮 (Claye-Souilly)！如果您不想依賴這些羽毛朋友，也可以繼續沿著烏爾克運河 (Ourcq Canal) 漫步。一切由您選擇！
每個人都有自己的健行路線 這條路線的優點在於可以雙向行走！如果您願意，可以從克萊蘇伊鎮出發，前往… 格雷西.
埃庫恩：發現非凡的樹木
🥾 距離：2,4公里
🕦 時長：1 小時
📉 海拔增益：低
想在自然風光和歷史遺跡中享受一段寧靜的漫步嗎？那就來這裡吧。 埃庫昂 追尋奇樹的蹤跡！
從戴高樂公園出發，這條路線將帶您探索城市，同時欣賞各種樹木，其中一些因其體型、樹齡或稀有性而令人印象深刻。漫步期間，請留意鵝掌楸、銀杏、紅杉，以及教堂附近雄偉的七葉樹。
沿途樹木旁的標誌揭示了它們的秘密：它們的名稱、起源，甚至葉子和果實的特徵。一種別出心裁的探索方式。 埃庫昂介於城市漫步與自然小教室之間！
你知道嗎？ 沿途的一些樹木因其樹齡、體型或歷史而被譽為「稀有樹木」。它們構成了城市中心真正的自然遺產。
古桑維爾老鄉：一條不尋常的健行路線！
🥾 距離 1,76公里
🕦 持續時間 ：0,5小時
📉 海拔增益 ： 虛弱的
在古桑維爾，將別樣的體驗與健行結合！前往小鎮的歷史中心…
在這段穿越心靈的迷你之旅中 古桑維爾古城遺產漫步期間，您將發現許多曾經有人居住的建築。從城堡到古老的馬厩，再到「天堂咖啡館」（Le Paradis），這裡曾經充滿了歡聲笑語！如今，大自然正慢慢收回這片土地，為健行者打造出獨特的自然與都市交融的體驗。熱愛攝影的遊客定會樂此不疲地捕捉那些即將被常春藤覆蓋的城市遺跡，以及被列為歷史古蹟的古桑維爾聖皮埃爾-聖保羅教堂。
將教堂重新置於村莊中心 不尋常但卻是事實！古桑維爾的歷史中心，也就是人們親切地稱之為老城區的地方，在建造……期間，部分居民被迫離開。 巴黎戴高樂機場他被迫收購第一噪音區的所有房屋以便拆除。然而，事情並沒有照計劃進行……教堂作為一座受保護的歷史古蹟，不能被拆毀！教堂周圍500公尺內的所有建築也同樣如此……如今，這座古老的城鎮依然存在，圍繞著那些被圍牆環繞的建築和房屋，彷彿時間在這裡凝固了一般！
斯堪的納維亞：一條不容錯過的自行車路線
🥾 距離 ：12.3公里
🕦 持續時間 ： 54分鐘
📉 海拔 ： 虛弱的
斯堪的納維亞人 你聽過這條路線嗎？這是一條長達1700公里的自行車路線，連接挪威特隆赫姆和西班牙聖地亞哥-德孔波斯特拉。不過別擔心，這條路線被分成了幾個不同的路段，沿途有許多風景優美的騎行路線！
在這裡，我們將帶您前往 從維勒帕里西到蒂厄的舞台這條路線橫跨大魯瓦西地區。在城市與大自然之間，您將驚嘆於法蘭西島的多樣化景觀：從烏爾克運河到格雷西池塘等綠地，途經孔龐城堡等當地歷史遺跡。
致勇者： 無論您是想放鬆休閒還是喜歡運動，這條大約15公里的路線都非常適合一日遊。那麼，我們騎上自行車出發吧？
Vallée Verte：法國魯瓦西地區的 5 公里環路
🥾 距離：5公里
🕦 時長：1,25 小時
📉 海拔增益：低
無論你喜歡散步、跑步或騎自行車，綠谷都是呼吸新鮮空氣的理想場所。 弗朗斯地區魯瓦西 ！村莊郊外的這片自然區域提供了多條適合各個程度的路線，從初學者到經驗豐富的運動員都能找到適合自己的路線。
漫步其中，您可以欣賞棲息著各種當地野生動物的池塘，還可以探索科普步道，了解水生和半水生植物的減污功效。這裡是家庭出遊的理想地點：野餐、釣魚，或只是在羅西國際高爾夫俱樂部的會所小憩片刻——一切皆有可能！
你知道嗎？ 綠谷被譽為城市的綠色之肺。 弗朗斯地區魯瓦西無論您是當地居民、中途停留或出差旅行，它都是您充電的理想選擇。
