Un temps pour elles | Circuit training

Venez participer à une séance de circuit training dynamique mêlant exercices de renforcement musculaire, cardio et endurance, adaptée à tous les niveaux.

Encadrée dans une ambiance bienveillante et motivante, cette séance vous permettra de vous dépenser, de vous tonifier et de partager un temps pour vous.

Prévoir une tenue de sport et une bouteille d’eau.

Un temps d’échange autour d’un verre sera proposé à l’issue de la séance.